コラム | 大阪府箕面市 箕面駅【シニア住宅情報・相談センター】

病気や症状によってはリハビリが必要になることもあります。 では、リハビリにはどんな効果があるのでしょうか。 今回は、リハビリによる効果について詳しくご紹介します。 ▼リハビリに...

高齢になると、筋力や歩行能力の低下によって転倒しやすくなります。 加齢による筋力低下を防ぐには「体幹トレーニング」がおすすめですよ。 そこで今回は、高齢者でも無理なくできる体幹...